quinta-feira, 16 de outubro de 2014

RECEITA DE BOLINHOS

NÃO PROVEI, MAS CONFIO NA SONIA DE COUTO JONAS- 



Bolinho Funcional! Ele é simples e fica saboroso. 

Ótimo para comer com uma geleia bem gostosa sem açúcar!  

Misture 
1 xic de quinoa em flocos,
 10 amêndoas picadas grosseiramente, 
2 bananas bem maduras amassadas, 
1 CS de linhaça, 
2 a 3 CS de adoçante forno e fogão e 1 ovo. 
Usei forminha de silicone untada com óleo de côco. Asse por 20 min a 200 graus. 
Se achar que está pouco doce coloque mais uma CS de adoçante e prove. 
Rendeu 12 unidades pequenas. ‪#‎cozinhadofurtin

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